红烧黄花鱼

简单 4人份

宝宝今天要吃鱼,我想了想别白做,拍照整理一下给大家发个福利吧。

红烧黄花鱼
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食材清单

其他
  • 1/3根葱
  • 3勺老抽
  • 3瓣蒜
  • 4勺生抽
  • 4汤匙山西玉皇老陈醋
  • 5勺淀粉
  • 一大勺料酒
海鲜类
  • 1条黄花鱼
蔬菜类
  • 2片姜
调味品
  • 1克糖
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

212.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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