芒果椰汁布丁

简单 4人份

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芒果椰汁布丁
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食材清单

其他
  • 10克(一般都是5克一片)吉利丁片
  • 1个芒果
  • 根据个人口味添加椰粉
  • 根据个人口味添加炼乳
肉类
  • 250毫升牛奶

营养成分

热量

608.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

504.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果切丁 放置容器底部平铺

2

锅中放牛奶 椰粉 炼乳 小火煮到微微开就立即关火 然后放凉一会儿 大概到七八十度

3

将吉利丁片放凉水泡软(大概一两分钟就可以啦)泡软后把水倒掉 放置备用

4

牛奶冷却到大概八十度左右后 把泡好备用的吉利丁片放进去搅拌至完全融化并搅拌均匀

5

把牛奶倒进放好芒果丁的容器中 稍搅拌一下 这样能让成品能更好看哦 盖上容器盖子(没盖子就用保鲜膜密封) 放进冰箱冷藏室

6

冷藏大概两三个小时就凝固成布丁冻啦

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