💪🏼力量满满:韩式芝士排骨🧀

简单 4人份

【学生时代就要结束了。在三年的留学生活中,学会了做菜。最后几个月的学生生涯,我想要好好记录。】 前两天有朋友发我她吃芝士排骨的照片,我眼馋的不行,马上就去tesco买了排骨,准备动手自给自足🦦

💪🏼力量满满:韩式芝士排骨🧀
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蜂蜜/白砂糖
  • 1勺麻油
  • 1小勺/1瓣蒜末
  • 5根长长的肋排
  • 越多越好马苏里拉
调味品
  • 2勺韩式辣酱

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

8.0 克

9.0 克

782.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备排骨,挑好看的差不多长度的

2

放进密封袋,准备一会儿蹂躏它们!

3

料酒辣酱酱油蜂蜜麻油一小撮盐,喜欢姜蒜的也切末放进去,搅和搅和,倒进密封袋里,疯狂揉搓它们,使酱料充分包裹排骨

4

都搓匀了,排骨都有酱了,冰箱冷藏过夜(最少也要三到四个小时)

5

锅里倒一点油,中大火(7/9🔥),热了以后放入排骨。腌料的酱先不用倒进去也别丢掉,放一边备用。记得四面都要煎到,注意会爆油

6

感觉排骨差不多熟了,用厨房纸巾擦掉多余的油

7

然后就可以放芝士啦!越多越好!再在排骨上淋上刚刚剩下的酱料,中小火(4/9🔥)

8

芝士和酱在卟噜卟噜卟噜

9

芝士化了以后,撒上干的荷兰芹碎做点缀,就OK啦

10

手机先吃

11

😍

12

耶!

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