炒鱿鱼须

简单 4人份
炒鱿鱼须
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 5瓣蒜
  • 5粒花椒
  • 适量鱿鱼须
蔬菜类
  • 3片姜
  • 半个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 2勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

178.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

5.0 克

糖

6.0 克

钠

989.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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