焖烧杯版冰糖雪梨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只雪梨
- 若干枸杞
调味料
- 若干冰糖
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧开水，雪梨削皮切小块，枸杞洗净。
2
焖烧杯用开水预热，一分钟后倒水。
3
焖烧杯里放入梨块、枸杞，加入开水，视口味添加冰糖。
4
焖1~2小时后食用。
