莜面鱼鱼
简单
4人份
正宗的莜面鱼鱼是纯莜面，用热水和面，搓好鱼鱼之后上锅蒸五分钟，在汤里再煮个开，我今天本来没打算做鱼鱼，所以和面时加了一些白面，而且是冷水和面，直接下锅煮，想吃正宗的就记得热水和莜面，搓好鱼鱼蒸五分钟，再入汤锅打个滚儿就好啦。我这样做也省事，因为莜面难保存，所以收割后就炒过一次，很香，易熟
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食材清单
其他
- 豆干
- 个土豆
- 克五香粉
- 克油
- 木耳
- 胡萝卜
- 蚝油
- 面粉
- 鸡蛋
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 根葱
调味料
- 克盐
- 勺酱油
谷物
- 克莜面
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
