鲍鱼鸡煲
简单
4人份
铁铸锅版—鲍鱼鸡煲
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食材清单
其他
- 1个指天椒
- 1勺白胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1勺韩国拌饭酱
- 2个青椒
- 半只鸡
- 多瓣大蒜
- 少许克食用油
- 少许白酒
- 少许花椒
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
海鲜
- 8只鲍鱼
蔬菜
- 多片姜
蔬菜类
- 1根小葱
- 半个洋葱
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
