胡萝卜菠萝马芬muffin
简单
4人份
曾经吃过一次胡萝卜马芬一下子改良对马芬的所有想法，这是网上搜到的菜谱，进行了一些改良和食材的增减，特别喜欢的味道 适合老人小孩
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2茶匙肉桂粉
- 1/2茶匙香草精
- 1/4茶匙小苏打
- 100g菠萝
- 150g低筋面粉
- 175g胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2茶匙泡打粉
- 30g椰蓉
- 50g红糖
- 55g坚果碎
- 70g植物油
营养成分
热量
613.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
476.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋打匀，筛入红糖搅拌均匀（不筛也可以 不要有大颗粒）
2
加入植物油，肉桂粉，香草精搅拌均匀
3
加入擦丝的胡萝卜，菠萝泥，椰蓉和坚果碎，搅拌均匀
4
低筋面粉泡打粉小苏打混合均匀。筛入盆中
5
用刮刀切拌均匀即可
6
烤箱预热185度。混合好的面糊舀入纸杯
7
中层烤20-25分钟
