面条鱼鸡蛋饼

简单 4人份

又到了吃面条鱼的季节,它可以炒鸡蛋,做鸡蛋羹,今天我用它做了鸡蛋饼,香鲜可口!是早餐稀粥的绝配!

面条鱼鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 400克新鲜银鱼(我们叫面条鱼)
  • 少量鸡精
  • 适量啤酒
  • 适量水
  • 适量面粉
蔬菜类
  • 一把葱花
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

426.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

银鱼过水洗干净,控控水分,打入鸡蛋。

2

放入全部材料,拌匀。可以放点儿姜末。

3

像正常鸡蛋饼那样做法。

4

平底锅放油,倒入一勺,双面烙熟,香香的葱花鱼香味儿扑鼻而来。

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