肉末香菇酱

简单 4人份
肉末香菇酱
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食材清单

其他
  • 2勺剁辣椒
  • 3克胡椒粉
  • 3朵(大)香菇
  • 50克油
肉类
  • 100克肉末
调味料
  • 5克盐
  • 6勺酱油

营养成分

热量

148.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

355.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把油倒进锅里,把肉末放进来翻炒,油多些。

2

鲜香菇洗净切成丁

3

待肉末炒至变色,把香菇放进来翻炒。加入两小勺盐,

4

炒到香菇变软,加入胡椒粉、酱油和剁辣椒,继续翻炒。香味扑鼻而来,佐餐小酱好吃。

5

装罐子里,冷藏可以吃两周。

6

拌饭拌面,凉拌都可以。

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