牛油果椰子巧克力雪糕
简单
4人份
这是一款快手且高营养的解暑冰品，配方里无蛋无奶制品，但是却有很浓厚的creamy的口感，功臣就是牛油果啦~~~牛油果醇厚的质感加上椰浆带来的南洋风，用蜂蜜替代了砂糖更健康，还有巧克力脆皮的混合口感，一只一只简直停不下来！ 以下菜谱是5只的用量。模子不一样个人根据自己的情况调整哦~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200ML椰浆
- 2个成熟的牛油果
- 50G蜂蜜
- 50G黑巧克力
- 半个青柠檬（榨汁一小勺，刮柠檬皮屑）
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料准备好，牛油果挖出果肉切小块。半个青柠檬刮一些皮屑，榨出汁儿。
2
将牛油果块，椰浆，蜂蜜和柠檬汁以及柠檬皮屑一起放入料理机中打成浓稠的糊状。
3
这时候自己可以尝尝味道，若觉得淡可以再加点蜂蜜，若是不想这么浓稠也可以再加点椰奶。
4
把牛油果糊倒入雪糕模具。入冰箱冷冻4小时以上。
5
（菜谱君为什么底部是有点白色渐变效果的呐？因为牛油果糊不够了，就舀了一勺里海酸奶填满，就是这么任性！）
6
50G黑巧克力隔水融化成液体状。牛油果雪糕冻硬后取出，模具可以在温水杯中浸一下更好脱模。把牛油果雪糕在巧克力浆里蘸一下，脆皮就做好了。
7
(事实证明，巧克力脆皮是需要技术含量滴，菜谱君蘸了2个已经放弃了，然后可以做成巧克力线条的也不错哈~~)相信你们应该能做得更好！
8
OK，牛油果雪糕就做好啦，一时吃不掉可以放保鲜袋里入冰箱冷藏。（事实上家里一人分一只已经没有剩余啦，哈哈）
