止咳蒸梨🍐
简单
4人份
做法特别简单，功效和梨汤一样，还可以当零嘴
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个梨
- 4颗冰糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨去皮切块，无需加水，加上三四块小冰糖，中火蒸十五分钟
2
筷子轻松能戳进去，变颜色，有汤汁就好了
