止咳润肺只选金桔酱
简单
4人份
自制金桔酱冲水给女儿带着上学，冬天安好！
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 400克水
- 一小碗冰糖
- 二斤金桔
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金桔二斤，盐水泡半小时，晾干！
2
金桔切薄片。
3
一碗冰糖砸碎，撒入金桔片，腌制两小时。
4
加入两碗清水，平锅小火翻炒，加少许白糖可更粘稠，蜂蜜可加可不加。
5
炒成粘稠状。
6
晾凉，进密封瓶，入冰箱。ok。冲水涂抹面包均可。
