西瓜雪糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 20粒葡萄干
- 2个奇异果
- 300克西瓜
- 50克纯牛奶
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西瓜榨汁，我用的破壁机，连果肉一起打碎的。想吃甜一点可以再加点蜂蜜。
2
西瓜汁倒入模具7分满，放入冰箱冷冻室冻至半凝固，我用的那种金属老雪糕模具。
3
冻到半硬后插入木棍继续冻。
4
完全冻硬后倒入酸奶，剩下空间的一半即可。
5
一小勺抹茶粉，一点开水化开搅拌到无颗粒，加入酸奶、一点蜂蜜，搅匀了再倒入模具，倒满剩下的空间，冻硬，雪糕制作完成。脱模的时候用冷水冲一下模具外壳就很好脱了。
