绘梦❤️炒南瓜片
简单
4人份
家常菜，清淡口味
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1瓣蒜
- 2个干辣椒
- 适量南瓜
- 适量油
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材：南瓜切片，用刀拍下蒜切一下就行，干辣椒切一下，姜切粒
2
锅里倒油，油温升高可以倒入佐料爆香后倒入南瓜片翻炒至熟就行，怕不熟的可以加点水再翻炒一下，加盐再出锅装盘