🍕早餐简单饼：鸡蛋火腿饼
简单
4人份
速成，解决做早餐时间不够的问题。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克面粉
- 10g油
- 3个鸡蛋
肉类
- 3片午餐肉
蔬菜类
- 20克葱花
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿切小丁，混合入打散的鸡蛋里。加入切碎的葱花，放一勺盐。搅拌均匀，尤其是火腿丁。加入100g面粉，适量加水，可以让饼更松软。
2
电饼铛刷油，倒入面糊糊，用勺子摊匀。 不需要扣盖，待表皮膨胀，叠起出锅。
