一起来吃鸡吧/脆皮烤鸡

简单 4人份

烤鸡,是一道惹人爱的美食,烤得金黄,香嫩诱人,听着名字已口水流下三千尺。今天第一次烤鸡得到了我爸的表扬,说比外面买的好吃,哈哈!其实烤鸡还是很简单的,按照步骤成功率非常高!

一起来吃鸡吧/脆皮烤鸡
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 1只三黄鸡
  • 3瓣蒜头
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

154.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

577.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1:三黄鸡一只,不要买太老的鸡!首先把鸡洗净,用厨房纸巾把鸡全身擦掉水分,把酱油,黑胡椒,糖,蚝油,盐,料酒,大蒜(剁成泥)调成酱汁涂抹均匀在鸡身上,鸡肚子,也不要放过!然后把抹好调料的鸡放入保鲜袋中,打好结放入冰箱冷藏一个晚上!

2

2:第二天从冰箱里取出鸡,先用厨房纸巾把鸡表面的汁吸干!最关键的环节来了,如何烤出脆皮,就是皮一定一定要干,二种方式,如果当天要烤的话就可以用吹风机吹干,里面肚子也要吹干。如果时间不赶,可以挂阳台风干!

3

3:把黄油软化,用刷子均匀的涂抹在鸡身上!在刷黄油的同时可以预热烤箱200度1个小时!

4

4:把整个烤盘全球包裹上锡纸,因为烤的过程有很多油要往下滴!开始可以烤了,如果鸡小可以200度上下火烤一个小时,如果鸡大可以烤一个半小时,后面半小时把温度调到180度!(但随时要关注烤的实际情况,可以进行调整)

5

5:脆皮烤鸡出炉了,油还在滋滋的冒,先看着就觉的皮处脆,满屋飘香!

6

6:烤鸡,手撕着吃最带劲了,一只鸡所剩无几,大家都说皮又香又脆,肉又滑又嫩,汁也很多肉也不干!好吃,好吃,好吃......

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