猪肉虾仁饺子！专治不吃肉不吃虾的孩子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量面粉
海鲜类
- 适量虾仁
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 2根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的新鲜大虾。把虾肉剥出来。 翻了好多百度怎么快速去下虾壳，可是实际结果都不一样，只好自己动手慢慢的剥。
2
剥好的虾仁和五花肉。
3
放到绞肉机里绞。自家的绞肉机绞出来的肉比较细腻。外面找绞的太粗糙，所以我都是在家自己绞肉。
4
嫩豆腐和胡萝卜分别切成细细的丁，因为宝宝次数一定要切碎切细。
5
这就是搅出来的肉虾肉和猪肉很细腻的吧。
6
然后加入一个鸡蛋，姜末和葱末。
7
再加入胡椒粉，鸡精，酱油，生抽，蚝油，盐。要根据自己的口味调，每个人口味不一样，所以根据自己的口味调出来就可以了。
8
就是我调好的饺子馅！看起来很漂亮吧！
9
嗯。接下来就可以包饺子啦，买的饺皮也可以，我是自己做的，因为俺孩子吃，所以自己做比较方便也放心。形状大家随意，什么样的形状都可以或者是彩色饺子也可以。
