一日一食 私人谱

简单 4人份

一人食 每天都要好好吃早餐

一日一食 私人谱
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食材清单

其他
  • 水果
  • 牛奶
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 蔬菜

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

糖

5.0 克

钠

1000.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

规律饮食 健康生活 凸^-^凸

步骤 1

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