364.0 卡
26.0 克
9.0 克
91.0 克
10.0 克
10.0 克
176.0 毫克
C,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材,豆腐切块,中间开口,方便夹馅。
肉馅加水搅拌,放入葱姜末提味,再放一点盐
夹好肉馅的豆腐夹~
裹上一层薄薄的鸡蛋液,双面油炸定型
调鱼香汁:2勺酱油+1勺醋+2勺糖+半勺盐+1勺番茄酱
准备开炒~
油热,倒入葱姜蒜辣椒煸香,
倒入1勺蓟县豆瓣酱炒出红油
倒入蔬菜炒至段生,
倒入调好的汁料,翻炒一下,
倒入一小碗水~最好温热的
倒入炸好的豆夹~
等咕嘟入味就可以出锅啦~