小鲍鱼烧排骨

简单 4人份

今天要上的这道菜“小鲍鱼烧排骨”属于借鉴创新,来源于我在杭州西溪湿地某家餐厅吃过一道鲍鱼红烧肉,当时觉得真不错,可以将肉的浓厚与鲍鱼的鲜美完全融合在一起,回来后自己就琢磨着做法。我试着将五花肉用排骨代替,小鲍鱼表面切虚字花刀(像切鱿鱼花一样),先炒香后高压锅压制,完全的去除了腥味,增加香味,通过高压锅的20分钟压制,两样食材都变的非常软糯,再移回炒锅中收干汤汁,最后,真的就成了一道浓香四溢,无比美味的鲍鱼烧排骨,用这道还不错的菜,来为你的新年餐桌增添一抹光彩吧!

小鲍鱼烧排骨
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食材清单

其他
  • 1斤肋排
  • 3瓣蒜
  • 8个新鲜小鲍鱼
  • 少许八角
  • 少许桂皮
  • 料酒
  • 老抽(上色用)
  • 香油
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 1段大葱
调味品
  • 红烧酱油
调味料

营养成分

热量

480.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

373.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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