秘制蒜蓉花甲粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1把花甲
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 2把金针菇
- 2把龙口粉丝
- 4瓣蒜
海鲜类
- 10只大虾
蔬菜类
- 4片生姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金针菇打底，放粉丝
2
放虾
3
放花甲
4
蒜末，姜末
5
小米椒
6
加适量盐，鸡精，生抽，豆瓣酱，水
7
煮至花甲开即可
