大薯饼

简单 4人份

大薯是种藤本植物,有点像淮山的口感,能安神,提高免疫力。和面粉混合做饼非常非常松软。口感很好。

大薯饼
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食材清单

其他
  • 若干葡萄干
  • 100g面粉
  • 1只大薯
  • 1颗鸡蛋
  • 若干桂花
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

951.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大薯煮熟,捣碎,捣碎很重要,不然饼颗粒感太强。用煮而不是蒸,一是省事,而是有水也没关系,反正会加面粉的。

2

加适量葡萄干和桂花,桂花增香的,做甜饼我喜欢放。葡萄干绝对要放,饼会很好吃。

3

加一颗蛋,适量面粉和蜂蜜,搅拌搅拌搅拌。我为了避免饼干,做的比较稀。为了饼的造型好看,其实可以干些,好成型。弄好了用保鲜膜包起来,放30分钟。

4

锅里放点点油,烧热,小火,放饼。如果浆比较干,就可以做造型了放下去,比较湿就在锅里做造型了。

5

两边煎到金黄色,用锅铲稍微压压煎。煎好起锅。就可以食啦~

6

咬一口真的很松软,香甜,不时吃到葡萄干。幸福满满。可以配点饮料或酱做早餐,下午茶都是非常推荐的。

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