茉莉花红茶冻
简单
4人份
记录。
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食材清单
其他
- 1150克红茶茉莉水(熬好后)
- 3包红茶包
- 50克凉粉
- 5克茉莉花
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称好茉莉花加入茶包倒入足量清水煮开转小火煮5分钟出味。
2
差不多煮好的时候加入5克冰糖。
3
滤出1150毫升水，过漏两遍茶水备用。
4
放凉150毫升水，放凉的150毫升水倒入凉粉粉中开成粉糊。
5
其他的倒入不粘锅煮沸后倒入凉粉粉浆再次煮开。
6
马上倒入干净的容器冷却，我用的是瓶子，一人一瓶吃起来也方便。
7
也可用盘子。
8
这是膏体凉后的状态。
9
切成小块。
10
吃的时候倒入适量练乳或蜂蜜搅拌均匀即可。
11
很香浓的奶茶味。
12
爽爽滑滑的。
13
瓶子的也上个图，瓶装的带上班或野餐适合不过。
