咸蛋黄焗南瓜

简单 4人份

咸蛋黄焗南瓜,又叫做金玉满堂.春节年夜饭的时候做一道,非常吉祥有寓意的一道菜.而且南瓜营养丰富,年夜饭往往是大鱼大肉,配上一道素菜,调节口味~我喜欢的咸蛋黄焗南瓜要比较感,不能是水塌塌的,南瓜软但是不散.微博http://weibo.com/fantangmm欢迎关注

咸蛋黄焗南瓜
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食材清单

其他
  • 2个咸蛋黄
  • 300克南瓜
  • 50克淀粉
  • 少许鸡精
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

221.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

144.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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