空气炸锅地瓜片简易好操作
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个红薯
- 油
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯用刨皮器刨成薄片，先用水过了一下，洗去一些淀粉，控水加点油拌一下，因为很甜又不想太高热量，就没放糖
2
放进空气炸锅，有一些重叠铺也没事，开始用了140°，感觉有点火大，第二锅调到了120°，过一会就打开翻一下，一共也就十五分钟就差不多了，可以中间拿出来尝一下
3
拿出来晾一会，干脆的小零食就做好了
