广岛风杂样煎饼(お好み焼き)

简单 4人份

お好み焼き通常分为关西风和广岛风两种,关西风就是我们都知道的大阪烧,而广岛风的お好み焼き做法跟大阪烧截然不同。 清理硬盘的时候发现以前存的日本综艺cartoon kat-tun,就顺便重温了绫濑遥做嘉宾出外景跟kt6人做广岛杂样煎饼的那期。觉得好怀念的同时也好想动手做!。。就用平底锅山寨了下=w= 顺便附一下那一期综艺的在线看地址【http://www.tudou.com/programs/view/j4OIg8uZ12c/】 #寻找记忆中的味道#

广岛风杂样煎饼(お好み焼き)
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食材清单

其他
  • 培根
  • 烧烤酱
  • 面粉
  • 高汤
  • 鸡蛋
蔬菜类
  • 卷心菜
谷物
  • 炒面

营养成分

热量

603.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

647.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

做稀面糊。(当然如果有御好烧粉最好,就直接用水冲开)面粉(低筋中筋都行)加蛋液和高汤(用清水也可以 我是用的浓汤宝)调成稀面糊。粘稠程度大概是筷子还能勉强提起一些面糊的样子。同时煮面。

2

平底锅小火,涂上一层油。挖一勺面糊进去,用汤勺慢慢涂开。

3

面糊稍微成型的时候往上加卷心菜,培根。

4

面糊完全成型后翻面,然后把它们整个移到一边,在锅的另一边加炒面。(我是用的乌冬 煮好后加酱油和胡椒粉拌匀然后在这一步中放进去)

5

稍微炒一下面,然后再把整个面饼借助铲子移动到面上面。再在另一边煎个鸡蛋。(今天忘拍这一步的图了 右图是上周试水的时候照的所以看起来跟其它不一样咳咳)

6

鸡蛋稍微成型后再借助铲子把整个面饼连着炒面移动到鸡蛋上面。

7

稍微煎一下就再把整个翻过来,出锅。

8

刷上一层烧烤酱。之后再根据喜好也可以加别的酱=w=

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