老面菜包子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克面粉
- 100g老面
- 500克水
- 适量盐菜
- 适量食用碱
蔬菜
- 适量四季豆
蔬菜类
- 适量韭菜
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把老面撕成小块放水里，然后再放入面粉里揉成三光，等发面12个小时，
2
蒸15分钟
