南瓜巧果
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克椰子粉
- 2个鸡蛋
- 35克黄油
- 50克牛奶
- 5克酵母
- 750克面粉
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 50克糖
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜洗净，去皮
2
切薄片
3
上锅蒸15分钟
4
南瓜按压成泥➕糖➕油➕牛奶➕鸡蛋搅拌均匀
5
再加入面粉，椰子粉，酵母
6
调和成团，醒发
7
醒发好的面团
8
幹成
9
5cm厚的饼
10
用模具按压成型
11
模具自行选择
12
烤箱预热180度，烤15--20分钟
13
很香很香哦
14
根据自己喜好，可以做很多种样子哦
