低风险又拉风的食品,早餐的首选。
711.0 卡
5.0 克
5.0 克
24.0 克
7.0 克
5.0 克
691.0 毫克
A,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
南瓜切块压力锅10分钟蒸熟,晾凉,压成泥。
糯粉、淀粉、糖加入南瓜泥揉成团。
面团分成18份,盖上保鲜膜防止风干影响口感。
取一块面团压扁放上豆沙馅,收口,用双手手掌揉圆放一旁,盖上保鲜膜。
用牙签在面团上压成纹道,插上葡萄干。
蒸锅底涂层油防止沾,将南瓜面团摆入蒸锅,冷水启蒸十分钟。