无油少糖紫薯红糖发糕
简单
4人份
想吃 爱捣腾 总是失败 但是不服输的奔3女青年，为了心安理得的吃，安慰自己不会胖，参照网上各种食谱进行实践所得成果
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 250克面粉
- 2个鸡蛋
- 300克紫薯
- 3克酵母
- 50克高筋面粉
- 6颗红枣
- 两块红糖
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
见图文字，前面不知道成不成功，没有拍图
2
见图文字，试验阶段，没有留图
3
刚发好，未蒸熟前（工具不够，没有把表面摊平整，凑合看粗糙的成品哈哈）
4
蒸熟后，没有凹陷，用牙签插进去也没带出湿粉，表明熟透了。
5
用刀子轻轻刮糕体边缘，便于脱模（放凉一丢丢再脱，比较容易）
6
切开看剖面！还有紫薯块哈哈哈，笨手笨脚没法把紫薯泥做得细腻。不甜！健康！吃吃吃，想要油润的小伙伴，可自行加黄油，猪油等。
