美味《拌三丝》
简单
4人份
2020年1月30日，无事，下厨做了这道老爸超喜欢吃的拌三丝，看着复杂，其实超级简单。 希望一家人相互陪伴一直幸福下去
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食材清单
其他
- 个土豆 2
- 个洋葱 半
- 少许味精
- 根香菜 10
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆用插板插成丝
2
清水寖泡10分钟
3
捞出，空干水分
4
中火油锅八成热下入土豆丝
5
开始都是大泡泡
6
泡泡渐渐的少了，用筷子轻轻翻动，划散
7
泡泡越来越少，炸至酥脆金黄捞出控油。
8
（这个时候一定要看住，避免炸糊）
9
香菜切段
10
洋葱切丝
11
盐根据自己的口味和食材的多少添加
12
味精少许
13
糖少许
14
所有食材搅拌均匀，完成
