中式纯素香椿豆腐披萨

简单 4人份

所有食材都没有称,随意放的。意在记录做法和分享,介意的请勿试哈。知道做法后可以灵活调整。

中式纯素香椿豆腐披萨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 香椿
  • 大豆蛋白
  • 杏仁
  • 柠檬汁
  • 清水
  • 生粉
  • 糯米粉
  • 素芝士:
水果
  • 腰果
调味料
  • 白糖
豆制品
  • 老豆腐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

563.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腰果杏仁提前泡发一晚

2

把素芝士所有材料搅拌细腻无颗粒状,全程小火加热,成粘稠状关火。可提前做好放冰箱冷冻。

3

所有材料都是随意加的,能煮成不很干也不是很稀的粘稠状就可以了。我也是第一次没称重,想着煮的时候如果干了我就加点开水,如果稀了就再加点浓点的生粉水,这次是一次就做成功了。做好后可放入保鲜膜擀平入冰箱冷冻。

4

盐放一点点就行了,三分之一个柠檬挤汁,清水稍微多一点,糯米粉一勺就够了,糖也不要太多,毕竟我们这个是中式的,又是香椿,不用太抢味。也可以加点姜黄粉和木薯粉。如果心里没底可在下厨房搜素芝士做法。

5

大豆蛋白块泡发后切粒,加盐素耗油生抽白糖食用油生粉腌制一小时以上。腌一天半天都可以,更入味。

6

豆腐擦干水分切粒,加盐腌制半小时以上。

7

腌好的大豆蛋白入锅放油煎香

8

豆腐入锅放油煎香

9

香椿切粒入锅放油加少许盐扁干。

10

我是之前买的新鲜香椿,用开水烫过后沥干水分(水中加点油,能保持翠绿)。分成小份单独用保鲜膜包好入冰箱冷冻。可保存很久。要用时提前解冻就可以了。

11

披萨饼皮提前做好,烤五六分钟定型后放冰箱冷冻,要用的时候提前解冻,非常方便。披萨饼皮做法下厨房一搜有很多。我是用我自己的菜谱“超好吃的纯素吐司”的配方做的,减了三分之二的糖和油。

12

先铺一层素芝士,再铺大豆蛋白

13

接下来把香椿铺在大豆蛋白上

14

再铺上豆腐

15

铺一层素肉酱

16

素肉酱是买的这种小包装的,70克一包,微辣,很方便。我用了一袋。

17

最后再铺上素芝士

18

烤箱180度20-25分钟

19

.很厚的料。我家丫头吃了快半个了,一直说好吃真好吃😄😄

20

诱人的素芝士,流口水没?

猜你喜欢

鱼香肉丝
鱼香肉丝
查看详情
鱼香煎豆腐
鱼香煎豆腐
查看详情
彩椒爆腰花
彩椒爆腰花
查看详情
韩式辣炒豆腐条
韩式辣炒豆腐条
查看详情