#vitamix5200#奇异果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5个金奇异果
- 适量凉白开
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。
2
奇异果洗净削皮，果肉切块放料理杯内，根据口味加适量凉白开和蜂蜜，开2档搅棒20-30秒。
3
成品：2人份奇异果汁。
