制作冰糖柠檬膏的初衷是为了宝宝,冰糖柠檬膏作用很多:小孩百日咳、抽烟喝酒多、便秘、美白祛斑、熬夜、口臭等等,孩子咳嗽感冒首选的肯定不是吃药,毕竟是药三分毒,所以就想到自己熬制冰糖柠檬膏,能清热解毒化痰,健康又安全。
361.0 卡
27.0 克
13.0 克
42.0 克
1.0 克
19.0 克
779.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
1.准备好一个隔水电炖锅,必须用隔水的,隔水炖冰糖柠檬膏的话,功效会更好
2.洗干净电炖锅,并且擦干,必须是无水
选用老冰糖,我选的是碎的,这样容易化开
选用黄柠檬最佳(之前用过香水柠檬和北京青,但是都没有黄柠檬炖出来的好喝)
1.将柠檬清洗后用盐水泡10分钟
2.泡过后的柠檬用盐搓掉表面的腊,搓完后洗干净
3.用厨房纸把柠檬擦干
1.柠檬切去头尾,不然炖出来的柠檬膏会苦
2.去头尾后,将柠檬切片,大小如图。不要切太薄,太薄容易炖烂;不要切太厚,太厚容易苦涩
3.切完后的柠檬片去籽,不去籽炖出来的柠檬膏会特别苦
1.先平铺一层柠檬片,再倒入老冰糖,然后再平铺一层柠檬片,如此反复,直至所有材料放完
2.盖上盖子隔水炖,我一般炖13个小时
(炖期间,最好打开盖子,用勺子搅拌下底下冰糖,轻轻搅拌,不然柠檬会烂,我一般炖至4个小时的时候会搅拌)
1.炖至13小时后的柠檬膏,刚炖出来的柠檬膏是稀的,放凉后会粘稠,放置冰箱会更粘稠
2.柠檬膏温热的时候就可以装瓶了,不要等到放凉才装瓶哦,不然粘稠不好装瓶
(这里建议熬好后不要收汁,之前收汁过,放凉后积块)
装瓶后的柠檬膏色泽特别美
(炖出来的柠檬膏,直接吃会有些微苦,需要冲温水调开喝哦)
冲调比例:1-2勺柠檬膏+一杯温水
(个人口味不同,可以适当加减)
正确的比例冲调出来的微甜清凉润喉,如果冲调出来的微苦那就说明太浓了,需要多加温水哦