冰糖柠檬膏~最详细版本

简单 4人份

制作冰糖柠檬膏的初衷是为了宝宝,冰糖柠檬膏作用很多:小孩百日咳、抽烟喝酒多、便秘、美白祛斑、熬夜、口臭等等,孩子咳嗽感冒首选的肯定不是吃药,毕竟是药三分毒,所以就想到自己熬制冰糖柠檬膏,能清热解毒化痰,健康又安全。

冰糖柠檬膏~最详细版本
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克柠檬
调味料
  • 2000克冰糖

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

779.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.准备好一个隔水电炖锅,必须用隔水的,隔水炖冰糖柠檬膏的话,功效会更好

2

2.洗干净电炖锅,并且擦干,必须是无水

3

选用老冰糖,我选的是碎的,这样容易化开

4

选用黄柠檬最佳(之前用过香水柠檬和北京青,但是都没有黄柠檬炖出来的好喝)

5

1.将柠檬清洗后用盐水泡10分钟

6

2.泡过后的柠檬用盐搓掉表面的腊,搓完后洗干净

7

3.用厨房纸把柠檬擦干

8

1.柠檬切去头尾,不然炖出来的柠檬膏会苦

9

2.去头尾后,将柠檬切片,大小如图。不要切太薄,太薄容易炖烂;不要切太厚,太厚容易苦涩

10

3.切完后的柠檬片去籽,不去籽炖出来的柠檬膏会特别苦

11

1.先平铺一层柠檬片,再倒入老冰糖,然后再平铺一层柠檬片,如此反复,直至所有材料放完

12

2.盖上盖子隔水炖,我一般炖13个小时

13

(炖期间,最好打开盖子,用勺子搅拌下底下冰糖,轻轻搅拌,不然柠檬会烂,我一般炖至4个小时的时候会搅拌)

14

1.炖至13小时后的柠檬膏,刚炖出来的柠檬膏是稀的,放凉后会粘稠,放置冰箱会更粘稠

15

2.柠檬膏温热的时候就可以装瓶了,不要等到放凉才装瓶哦,不然粘稠不好装瓶

16

(这里建议熬好后不要收汁,之前收汁过,放凉后积块)

17

装瓶后的柠檬膏色泽特别美

18

(炖出来的柠檬膏,直接吃会有些微苦,需要冲温水调开喝哦)

19

冲调比例:1-2勺柠檬膏+一杯温水

20

(个人口味不同,可以适当加减)

21

正确的比例冲调出来的微甜清凉润喉,如果冲调出来的微苦那就说明太浓了,需要多加温水哦

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