三汁焖锅
简单
4人份
看似复杂，做起来还挺容易的一道菜😊
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食材清单
其他
- 1/4个芋头
- 10粒猪肉圆
- 1个土豆
- 1勺淀粉
- 1根玉米
- 2勺极鲜酱油
- 2勺蕃茄酱
- 2勺蚝油
- 3个鸡翅
- 3小粒蒜头
- 一小节莲藕
- 半个青椒
- 适量玉米油
- 酱料：
海鲜类
- 8只虾
蔬菜
- 2勺黄豆酱
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 1勺白砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
