香煎小黄鱼

简单 4人份
香煎小黄鱼
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食材清单

其他
  • 孜然粉
  • 油
  • 黑胡椒粉
海鲜
  • 小黄鱼
调味料
  • 椒盐
  • 盐

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

5.0 克

糖

5.0 克

钠

498.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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