粉葛石斛淮山汤
简单
4人份
#素汤# 养阴益胃 清补润燥去湿滞 食材简单 出来的汤水很清 想要汤甜所以加了几粒蜜枣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g石斛
- 3颗蜜枣
- 400g淮山
- 500g粉葛
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法很简单 全部食材洗净入锅 我用的是紫砂锅的老火汤程序煲了四小时 自己可根据实际情况尽情发挥
