西兰花土豆泥圣诞树

简单 4人份

1⃣️一岁以下的宝贝不要加盐 2⃣️对奶制品过敏的宝贝用水代替牛奶 3⃣️选择淀粉含量多的土豆(比较面的) 4⃣️没有苏打饼干可以用其他能承重的饼干代替 但最好是咸的并且口感是脆的

西兰花土豆泥圣诞树
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1小段山药
  • 1根胡萝卜
  • 3块苏打饼
  • 3小朵西兰花
  • 一小块黄油
  • 适量牛奶
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

160.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

537.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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