自制豆腐脑
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1500g清水
- 180g 黄豆
- 30g温水
- 4g内酯
- 适量（可不加）毛葱（小洋葱）
- 适量十三香
- 适量木耳
- 适量淀粉
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量胡萝卜
- 适量香菇
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
310.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
