桑葚果酱
简单
4人份
现在正是桑葚成熟的季节 这周老爸几乎每天都采桑葚 挑最大最紫的洗净直接吃 桑葚不能放久 于是多出来的做成甜美的果酱 桑葚真是老少皆宜的水果 可以增强免疫功能 滋阴补血 生津 润肠 放一颗在口中 咬下去 满口蜜浆 香气四溢 果酱的吃法随人喜好 可以泡茶喝 可以抹在土司片上 也可以拌在 自制老酸奶 里 自由发挥吧~~~
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食材清单
其他
- 125g冰糖
- 125g白糖
- 500g桑葚
- 一个柠檬
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
