鲈鱼荷包蛋汤
简单
4人份
吃鱼最讨厌就是骨头很多，所以我尽量避免买鲫鱼，哈哈。鲈鱼的味道也非常美味，而且就一根骨头。这个汤非常美味，而且方便易做，大爱！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量食用油
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜类
- 4片生姜
- 5根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备齐全，锅内放少量的油，打入鸡蛋煎成荷包蛋。
2
再放点油，放入生姜片，再放鲈鱼，煎至两面金黄色
3
倒入开水，大火煮。汤出奶白色了开小火
4
将荷包蛋放入汤内，加盐
5
盛出汤后放葱
