｛10分钟｝冬日土豆芹菜浓汤
简单
4人份
此佳肴也可以作为小孩子不爱吃蔬菜的辅食喔 虽然我还没有宝宝orz 原谅我的拍照技术 但很好喝和餐厅的不相上下
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 3瓣蒜
- 6根芹菜
- 一块黄油
- 少量黑胡椒
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮，切丁。
2
芹菜，切丁。
3
蒜姜，切末。
4
砂锅中火化入黄油，放蒜姜炒香，倒入土豆。软了之后撒少量黑胡椒，倒入芹菜，加两杯水。
5
烧开至芹菜也软，食材冷却一会倒入食物料理机打碎。
6
倒回砂锅，烧开，加适量盐。乘出开吃吧少年！我喜欢点缀一点坚果碎。
