花生粉汤圆
简单
4人份
从福建的朋友那里学来的，第一次吃到就被惊艳了，如有哪里不正宗，欢迎建议！
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食材清单
其他
- 克生花生100
- 热水适量
调味品
- 糖粉适量
谷物
- 克糯米粉100
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生花生中小火炒熟，一定要有耐心中小火慢慢炒，确保炒透（直接放锅里炒，不需要放油）
2
炒熟以后去皮（这是个很复杂的工程😂）
3
捣碎，少量多次加入（这样会捣的比较均匀），捣碎后拌入糖粉，喜欢甜点就多加点糖粉
4
糯米粉用热水活成团（活到柔软成型不干裂为准）
5
揪下来团成小汤圆
6
开水下锅煮三到五分钟盛出来
7
撒上花生碎
8
Yummy，一口下去，太满足了，香甜软糯，好吃到爆炸
