刷下厨房看到了自制午餐肉,然后买了猪肉馅,剩了一丢丢就拿来捏丸子了,平时煮青菜煮面放一两颗,蛋白质脂肪都有了😏
798.0 卡
29.0 克
19.0 克
92.0 克
2.0 克
11.0 克
660.0 毫克
A,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把所有调教和肉馅放在一起,搅拌上劲
豆腐捏碎(偷偷讲 我用手捏的),继续搅拌均匀
虎口挤不出来,用手团成丸子,均匀揉搓,沸水下锅,全部下锅后再煮八分钟左右
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