木须肉
简单
4人份
上学时候去食堂吃饭经常喜欢点木须肉，觉得里面有菜有肉有蛋营养一下就齐全了。后来自己尝试做了发现其实超简单的，而且从第一次做就很成功，做法很家常，但是真的好吃营养又下饭。附切菜小技巧。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1勺蚝油
- 1根（小）胡萝卜
- 1根黄瓜
- 200克里脊肉
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 8-9朵木耳
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
142.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
