高颜值水晶包子
简单
4人份
这个包子，之前看别人做的，尝试改良了一下，一次成功，分享给大家。 菜多面少，适合减肥😃 美味又好看，好吃停不下来。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1小把粉条
- 2勺生抽
- 3个鸡蛋
- 买现成的饺子皮
- 半勺（可不放)南德
- 少量五香粉
- 适量熟油
- 适量鸡粉
海鲜类
- 15克虾皮
蔬菜类
- 一小把韭菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
268.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，看图！！韭菜洗净切碎碎拌点凉熟油，防出水。鸡蛋磕碗里加一点盐搅匀，然后锅里加点油炒成鸡蛋碎，盛出放凉备用。(土鸡蛋炒出来颜色黄)
2
饺子皮擀大擀薄；粉条煮熟，不用煮太软烂，因为还要蒸嘛，没硬心就可以，切小段。所有食材放盆里，加入2勺生抽，1勺蚝油，一点盐和鸡粉，香油，南德，五香粉。(调料按馅儿多少放，不是死规定，经常做饭的人都知道哈)
3
拌匀，包馅，成型，放入上汽的蒸锅中蒸，大火蒸8~10分钟。
4
蒸锅篦子上刷油，或者垫硅胶垫，防粘。
