清蒸鲈鱼

简单 4人份
清蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 两个小米辣
  • 一头蒜
  • 一条鲈鱼
  • 适量料酒
  • 适量食用油
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
蔬菜
  • 一个姜
蔬菜类
  • 一根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

696.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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