双口味，香蕉蔓越莓和朗姆巧克力玛芬蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低粉
- 10克可可粉
- 1个约60克鸡蛋
- 30克朗姆酒（可用牛奶替代）
- 30克牛奶
- 35克油
- 35克食用油
- 50克蔓越莓碎
- 5克泡打粉
- 90克低筋面粉
- 一根约100克香蕉（熟透）
- 朗姆巧克力玛芬
- 香蕉蔓越莓玛芬
海鲜
- 40克巧克力豆（推荐贝客诗）
调味料
- 50克糖
- 50克细砂糖
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉去皮碾成泥
2
巧克力口味：
3
将香蕉泥，糖，油，鸡蛋，朗姆酒混合搅拌均匀。
4
蔓越莓口味：
5
将香蕉泥，糖，油，鸡蛋，牛奶混合搅拌均匀。
6
巧克力口味：混合筛入低粉，泡打粉和可可粉。用刮刀轻轻拌匀到没有干粉。
7
蔓越莓口味：混合筛入低粉，泡打粉。用刮刀轻轻拌匀到没有干粉。
8
巧克力口味：加入巧克力豆轻轻拌匀，可以留少量之后放在顶上装饰。
9
蔓越莓口味：加入35克蔓越莓干轻轻拌匀。
10
将面糊倒入玛芬纸杯中，七八分满。
11
蔓越莓口味：将剩下的15克洒在面糊上。
12
烤箱预热180度。25-30分钟左右。可以用牙签戳试一下。
13
蔓越莓口味
14
巧克力口味
15
小号纸杯，每个口味做了6个左右
