降压养生茶（vitamix）
简单
4人份
偶然从邻居那里得知的偏方，治好了邻居奶奶和姥姥的头晕毛病，血压也得到了控制。 说这种茶有降压，改善血管的功效，有利于高血压和心脑血管患者的养生。 现在，自己也做些给孩子奶奶和姥姥喝，考虑到全部使用常见食材，非常容易实现，因此推荐给大家，希望对大家有所帮助。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500g苹果醋
- 500g蜂蜜
- 两咕嘟蒜
水果
- 两个柠檬
蔬菜类
- 2块姜
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，蒜两个，姜两块，柠檬两个，蜂蜜1斤，苹果醋1斤。注意：苹果醋不能用苹果醋饮料代替。
2
蒜去皮洗净，姜去皮洗净切块，柠檬洗净切片后去籽。
3
以上食材放入料理机中，高速1分钟打碎，如果感觉不好打，可以加入适量苹果醋再打，请不要加水。
4
上步食材倒入砂锅中，加入剩余的苹果醋，大火煮沸后改中小火熬至份量减少一半后关火晾凉。
5
加入蜂蜜搅拌均匀后装瓶，放入冰箱中冷藏。
6
每日早晨起床后，取1-2勺，用温开水冲服，建议坚持每日饮用。
